Pasją fizjoterapeutki i instruktorki Joanny Królikiewicz jest praca z kobietami, dla których 20. urodziny są już tylko… miłym wspomnieniem. Z myślą o nich realizuje swoją misję specjalną - Projekt Nowy Metabolizm.

Projekt Nowy Metabolizm ma uświadomić kobietom, że nie ma czegoś takiego, jak bariery sztucznie tworzone przez wiek, obowiązki czy macierzyństwo. Każda ma prawo być piękną i świadomą siebie dziewczyną. Żeby to jednak osiągnąć, niezbędna - oprócz ruchu i zdrowej diety - jest także wiedza na temat metabolizmu.

30. urodziny niewątpliwie są okazją do świętowania. To doskonały wiek dla nas, kobiet. Coraz lepiej radzimy sobie z "dygotami serca", jesteśmy coraz bardziej świadome swojego ciała i swoich pragnień. I o ile nasze głowy chcą robić coraz więcej, o tyle nasz metabolizm zaczyna hamować. To naturalny proces u kobiet, pod tym względem jesteśmy na mniej uprzywilejowanej pozycji niż mężczyźni. Tempo metabolizmu spada z u nas wiekiem. Po pięćdziesiątce przemiana materii jest już o ok. 10 proc. wolniejsza.

Zwalniający metabolizm ma wpływ na pracę całego organizmu i jest jedną z przyczyn zbędnych kilogramów. Ale Joanna Królikiewicz wie, jak sobie z tym poradzić. Wiedzą to także uczestniczki jej projektu - 39-letnia Ewelina, mama 3 dzieci, 33-letnia Asia (2 dzieci), Agnieszka (34 lata i 3 dzieci), Sylwia (42 lata, 6 dzieci), Ania (33 lata, 2 dzieci), Paulina (32 lata, 2 dzieci) i 39-letnia Asia (2 dzieci). Są to zwyczajne kobiety, które w natłoku codziennych obowiązków znalazły czas na trening, bo wiedzą jak ważne jest, żeby robić coś dla siebie.

Inicjatorka Projektu Nowy Metabolizm chciałaby, żeby było to przedsięwzięcie wieloetapowe. Pierwszy krok to nagranie płyty DVD z programami treningowymi, wraz z moimi "zwykłymi- niezwykłymi" dziewczynami. Ćwiczenia będę skonstruowane tak, by podkręcić metabolizm, z dodatkową opcją dla osób początkujących i mających problemy ze stawami. Kolejny etap to film, w którym wzięłyby udział dziewczyny z Polski i spoza jej granic, które codziennie na profilach społecznościowych motywują się wzajemnie i udowadniają, że są wielkie. - Bardzo zależy mi na tym, aby jak najwięcej kobiet - takich jak my, Pań w średnim wieku - uwierzyło w siebie i dało sobie szansę na nie tylko lepsze ciało, a samopoczucie - podsumowuje trenerka.

Projekt Joanny Królikiewicz można wspierać i więcej się o nim dowiedzieć na stronie www.polakpotrafi.pl.